爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而爵士舞主要是追求愉快，青秀区艺术舞蹈，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，艺术舞蹈收费，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
舞蹈起源于劳动，于文学、音乐相伴而生，是人类历早产生的艺术形式之一。作为意识形态，舞蹈总是鲜明地反映出人们不同的思想、
信仰，生活理想和审美要求，它既是供人
欣赏和娱乐的艺术形式，也具有宣传教育的社会作用。
作为教育手段，
舞蹈活动不仅仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，艺术舞蹈学校，富有节奏感、表现力，艺术舞蹈班，而且可以丰
富、
抒发、
表达情感，
起到良好的健身、
健心作用。
舞蹈对人们
（表演者、欣赏者）的心态、
生理、
情感、
品德等多方面起潜移默化的作用，对精神文明建设和提高民族的文化素养所具
有的深远的社会意义，被越来越多的人们所认识。
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