跆拳道的技术特点
1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿跆拳道腿法击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡
。2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，跆拳道腰带系法，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，广西跆拳道，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术
。5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。[
一对一私教
百分百跆拳道
1、教学时间富足。与大班相比，教练花在每位学员身上的时间要多，讲解细、动作质量相对高，以20个学员的班为例，除去准备活动与整理活动，教练花在每人身上的时间为2分钟，而私人教练1个小时的课程都专注在你身上。
2、最专业的陪练。私人教练起到陪练的效果，而大课中由于人多，无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不可替代的作用，跆拳道等级，帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练，水平要比自己高一些，才能激发自己的潜力，好象长跑时前面有一个领跑的人，如果比自己快一些，自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
3、最有保障的安全系数。一对一的训练，跆拳道黑带，教练能制造不同的时机、模拟真实的实战场景、控制出击的力量，这种模拟真实格斗场面与时机的练习能形成脑子快速应答的题库，在将来不期而遇需要进行自卫的时刻，能临危不乱。
4、为每人建立有一个训练档案。训练中不断改进技术与存在的不足，建立有专门的个人档案。课后都做个人教学小结。
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