初级教学训练阶段(10—12岁)
1、通过启蒙教学，学员已经正确一些掌握跆拳道基本动作，这一阶段要适度发展力量。
2、该阶段学员的思想波动较大，应及时加以关心和引导。（1）该阶段的学员随着年龄增大，学校学习负担在不断增加，参加训练的时间会逐步减少，要调整训练手段。（2）排练集体性的节目，比如品势、跆拳舞、特技等等，多参加社会表演演与交流、比赛，使他不断的得到外界，特别是来自领导和观众、同学的赞扬，暑期跆拳道班，增加上进心。（3）培养学员的攻防意识，学会一些攻防格斗技能。一个动作的掌握需要千万次地重复，量变到质变，功到自然成，暑期跆拳道招生，使学员除在道馆里参加训练外，在家也能抽出一定的时间来练习，南宁暑期跆拳道，教练要布置跆拳道家庭作业。
3、采用评比竞赛法在练习开始时提出要求，训练课快结束时进行分组比赛，看那一组完成的人数多质量又好，从而激发学员学习的积极性。竞赛中既要树立典型，暑期跆拳道学费多少，表扬先进，也要鼓励后进，并特别注意帮助后进，不要使他们失去信心。
跆拳道这项运动很讲究气势，所以在上课时，要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人，一般是要求胸腔发音，要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张，一般教练先做示范，然后就看孩子自己的理解了。随着学习的慢慢深入，孩子会慢慢体会正确的发声方法。
初学跆拳道，上课频率最.好是一周两次
对于6岁之前的孩子，上课频率其实没有固定的要求，这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢，对晋级的期望比较强，最.好是一周两次课。因为如果一周一次课，父母在家里又没有条件辅导，很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了，还需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也就慢一些。
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