以《体育与健康》课程标准为依据，儿童跆拳道培训，按课程目标水平五要求，根据学生的生理、心理特
征，本着“健康的思想，以实施素质教育为核心，结合高中限制性选修教材为课例进
行教学。并以“生动、自主、愉悦”为主调，在教学中以学生为主体，充分调动学生的学习
积极性，
培养学生参与意识和实践能力，
关注个体差异与不同需求，
发挥学生个性特长，
满
足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，使学生体验获取新知、协
作、竞争、克服困难获得成功的喜悦，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。培养学
生乐观、自信的心理品质，促进学生身心的全面发展。
劈腿。动作规格：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，跆拳道学习，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，跆拳道馆，将右腿直举于体前。右脚过头；然后放松向下以右脚后跟（或脚掌）为力点劈击，南宁跆拳道，一直到前面，成实战姿势。动作要领：腿尽量往高、往头后举，要向上送髋，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速、果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头项、脸部和锁骨。
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