跆拳道,百分百艺术培训学校,滨湖路跆拳道

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跆拳道,百分百艺术培训学校,滨湖路跆拳道

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首先说训练方式啊,无论场地是正方形还是长方形的,只要不是圆形三角形就好,滨湖路跆拳道,学员排队站在场地底端,队头在底端的一角,以最快的速度向斜对角冲刺,到场地中央做要求做的动作,然后绕一圈回到队尾以免影响其他学员的动作。那在场地中间做的动作就很重要了,南宁跆拳道,从一些小的动作开始,比如空中转体,空中扭胯,每个学员的素质不同,打头的学员一定要有一定的基础,给后面的新老学员做示范,但千万不可把所有优秀学员都放在最前面,这样后面的学员就没什么积极性可言了,他们只会有自卑感,很容易放弃练习。

跆拳道启蒙教学阶段(5~7岁)

1、爱心、责任、方法 热爰学生也是教师的责任,要用最.大的热情、高度的责任感来上好每一堂课。例如:学生们本来见到教练就有些拘束,再加上练跆拳道需要拉韧带和身体素质的训练、实战对抗时身体的碰撞,需要承受吃苦耐劳的压力,如果教练不能用平等、尊重、理解、和颜悦色的主要教育手段来进行教学,而板着脸、大嗓门、用简单粗暴的教学方法,用不了几天孩子们就会被吓跑了。 顽皮、好动、娇嫩是少年儿童的天性,我国的道馆教练员自身的年龄普遍较小,20刚出头就开始当教练,青秀区跆拳道,需要认真学习教育心理学,运用符合少年儿童心理的方法。

2、讲解与示范精讲多练。少年儿童理解能力有限,讲解时要用词确切、口齿清楚、简练、易记。要进行各种的示范,在学员看清楚后再让他们模仿着分解、完整地练习。

示范法:

(1)完整示范,主要在教新动作和最后完整练习时应用,跆拳道,要求动作的标准性。

(2)分解示范,应用在较复杂动作和变化快的动作。

(3)重点示范,在教重点动作和重点部位时应用。

(4)正误对比示范,主要纠正共性错误时应用。

(5)攻防示范,帮助学生理解动作的攻防含意时应用。

3、示范的方向

(1)正面示范,用于在以前学过和已经简单掌握的动作上。如:冲拳,正踢腿等。

(2)背面示范,用于较复杂的动作上。

3)侧面示范,用于正面看不清楚时。

(4)多面示范,用于突出动作的重点和细节时。 



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