儿童舞蹈的能力培养
（1）培养儿童的舞蹈基本功，舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。
（2）培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能
（3）培养儿童良好的姿态和气质
（4）培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、
5 形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发。
（6）培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展
舞蹈教学视频，与远程教学形式类似，但更为方便一些，因为视频可以由学员根据自己的时间来安排播放，幼儿启蒙舞蹈基本功，缺点跟远程教学一样。舞蹈教学视频往往是针对舞蹈健身爱好者而设计、出版的，所教的内容绝大多数是较为简单的健身舞蹈。少量的专业舞蹈教学视频，正在做为教材而被专业舞蹈院校使用。折叠编辑本段舞蹈种类[2]舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：aerobicdance，hip-hop，现代舞蹈基本功，funk，salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能
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