在形象、
生动、优美的音乐启迪伴奏下，
通过科学系统的舞步教学训练，将有助于幼儿音乐、
动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起
良好的促进作用。它可以增强幼儿学习、
感受音乐和舞蹈的兴趣，印度舞蹈基本功，
提高对音乐和舞蹈的想象
和表现能力。在学习过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。少儿
学习舞蹈的好处是非常多的，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想像
力，舞蹈基本功，
舞出宝贝的气质
。
舞蹈教学视频，与远程教学形式类似，但更为方便一些，因为视频可以由学员根据自己的时间来安排播放，缺点跟远程教学一样。舞蹈教学视频往往是针对舞蹈健身爱好者而设计、出版的，所教的内容绝大多数是较为简单的健身舞蹈。少量的专业舞蹈教学视频，正在做为教材而被专业舞蹈院校使用。折叠编辑本段舞蹈种类[2]舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：aerobicdance，hip-hop，funk，salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能
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