最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics;以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，摩登舞，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。
折叠方克、街舞风格的有氧舞蹈方克(funk)、街舞(hiphop)的有氧舞蹈与funk、hiphop音乐有很大的关系，这些音乐都比较欢快，使人都有一种跃跃欲跳的感觉。funk、hiphop是带有自由舞和黑人舞风格的有氧舞蹈。
南宁百分百艺术培训中心针对每年的艺术特长生考试和艺术院校专业考试，摩登舞基本功，开办了考前培训班，安排有多年专业辅导经验的优秀教师任教，对学员进行系统的考前专业辅导。每年有大量的考生通过本中心成功进入重点中学、著名高等院校和著名艺术类院校。
【招生对象】
特长生：全日制普通中小学（小学5年级至初三学生）；普通高中生中（高一至高三）具有一定专业素质者；志愿报考人大附中、清华附中、北大附中等重点中学，国标舞摩登舞，北京大学、清华大学、中国人民大学、北京师范大学、首都师范大学等高等院校的艺术特长生均可报名。
艺考生：针对外形条件好，且有志报考艺术类专业的青少年举办舞蹈考前培训班，经过2到3年的专业训练，学员可考取北京舞蹈学院，交谊舞摩登舞，中央民族大学，北京电影学院，中央戏剧学院等艺术类院校（高中生），或北京舞蹈学院附中、中央民族大学附中、中国戏曲学院附中、中国体育大学附中（初中生、小学生等）。
【授课方式】
大班基训课加一对一精品课。
【上课地点】
南宁市滨湖路68号即南湖公务员小区大门正对面
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