爵士舞是一种大众化舞蹈，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习。
葆姿八大亮点
亮点二：开设厦门最齐全的健身舞蹈课程：有氧类、舞蹈类、养生类三大体系
亮点三：国内外健身舞蹈界的专业精英人士任教
亮点四：打造厦门零基础职业舞蹈教练培训
亮点五：独立私密的纯女性运动空间，南宁舞蹈基本功，全国连锁一卡通行
亮点六：免费尊享干、湿蒸桑拿房，沐浴区洗浴用品，精致临时储物，更衣室及化妆间
亮点七：拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体一站式至尊服务，打造时尚魅力的都市完美丽人亮点八：承接大型商演活动，深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出和课程实践机会，优秀学员可加入葆姿舞团特色课程埃及肚皮舞、草裙舞、性感爵士、酒吧热舞、秀舞、韩国热舞、中国舞、MV热舞、欧美流行舞、拉丁舞、优雅秀、现代舞、有氧舞蹈、疯狂搏击、养生瑜伽、理疗瑜珈等
1、儿童舞蹈的重点在老师要会技巧，现代舞蹈基本功，言传身教和经验积累。
2、技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。
比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），幼儿启蒙舞蹈基本功，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习……
3、教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直，脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，少儿舞蹈基本功训练，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。
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